وبلاگ

عقیق

سایت عقیق سایتی آموزشی, تفریحی و سرگرمی برای تمامی افراد خانواده

رژیمی برای مادر‌بزرگ ها

زنان سالمندی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند در صورتی که رژیم غذایی مناسب و کم کالری داشته باشند، بهتر می توانند وزن کم کنند. نتایج تحقیقات انجمن سالمندان آمریکا، حاکی است دریافت کمتر کالری موجب کاهش تجمع چربی و توده عضلانی می شود. این کار سبب کاهش وزن تا ۱۱ درصد و کاهش توده عضلانی تا ۳۵ درصد می شود.


خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه سایت عقیق ایمیل خود را در باکس زیر وارد کرده و دکمه ارسال ایمیل رافشار دهد :

تبلیغات
آخرین مطالب
آخرین مطالب بازدید شده
آموزش تعمیرات موبایل پل شرکت سیتاکسیسمونی بلیط هواپیما خدمات مالیاتی خدمات حسابداری تعمیرات موبایل 118 خرید چیلر بازسازی منزل اقدام پژوهی فلزیاب